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頸椎病患者睡覺不用枕頭是不好的。頸椎病患者的頸椎生理曲度可能已經(jīng)發(fā)生改變，需要合適的支撐來(lái)維持正常的頸椎位置。不用枕頭可能導(dǎo)致頸椎過(guò)度拉伸或扭曲，加重病情。應(yīng)選擇合適的枕頭，包括高度、材質(zhì)、形狀等。同時(shí)，治療頸椎病還包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.枕頭高度：合適的枕頭高度應(yīng)使頸椎保持正常的生理曲度，一般仰臥時(shí)約一拳高，側(cè)臥時(shí)與肩同寬。 2.枕頭材質(zhì)：如蕎麥皮、記憶棉等，具有一定的支撐性和透氣性。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）等，需遵醫(yī)囑使用。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸椎操、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 總之，頸椎病患者要重視枕頭的選擇，并綜合多種治療方法，改善癥狀，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。