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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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禤慶山 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科
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經(jīng)期乏力嗜睡的現(xiàn)象在女性中較為普遍，可能與體內(nèi)激素水平變化、鐵元素流失引起的輕微貧血、睡眠模式調(diào)整、情緒波動以及身體對經(jīng)期的自然反應有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-23 22:38
1.激素水平變化：經(jīng)期前后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能導致疲勞感增加。
2.輕微貧血：月經(jīng)期間失血可能導致鐵元素流失，進而引發(fā)輕微貧血，表現(xiàn)為乏力和嗜睡。
3.睡眠模式調(diào)整：部分女性在經(jīng)期前后可能出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，間接導致白天嗜睡。
4.情緒波動：激素波動還可能影響情緒穩(wěn)定，造成心理壓力，間接影響精力狀態(tài)。
5.身體自然反應：子宮收縮以促進內(nèi)膜脫落，消耗額外能量，也可能引起身體疲勞感。
經(jīng)期乏力嗜睡雖常見，若嚴重影響日常生活，建議就醫(yī)檢查，排除嚴重貧血或其他潛在健康問題。保持均衡飲食，適量補充富含鐵質(zhì)的食物，有助于緩解癥狀。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
