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荔枝和桂圓是同一種水果嗎?

荔枝和桂圓是同一種水果嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    荔枝和桂圓不是同一種水果,它們在外觀、藥用價值等方面存在差異,包括果殼、功效等。 1.外觀:荔枝殼硬不光滑,桂圓殼軟薄。 2.名稱:龍眼和桂圓是同一水果的不同形態(tài),前者為鮮品,后者為干品。 3.藥用價值:桂圓能健脾胃、補氣,對產后血虛有益;荔枝可補腦、開胃。 4.營養(yǎng)成分:兩者都富含營養(yǎng),但成分有所不同。 5.食用注意:荔枝性熱,多吃易上火;桂圓糖分高,食用需適量。 總之,荔枝和桂圓各有特點,應根據(jù)自身需求合理選擇食用。

    2024-09-27 11:27
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

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