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高血糖患者能否食用蘆筍？

2018-08-16 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

高血糖患者能否食用蘆筍？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧洪容副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者可以吃蘆筍，原因有蘆筍營養(yǎng)豐富、升糖指數(shù)低、富含膳食纖維、利于代謝、熱量較低等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營養(yǎng)豐富：含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B族、鉀等。
2.升糖指數(shù)低：進食后對血糖影響較小。
3.富含膳食纖維：促進腸道蠕動，有助于控制血糖。
4.利于代謝：能促進身體的新陳代謝。
5.熱量較低：不會導(dǎo)致熱量攝入過多而影響血糖。
總之，高血糖患者適量食用蘆筍有益，但也要注意飲食均衡。
2018-08-23 08:43

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