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韭菜有何功效？

2018-08-16 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 婦科病

問(wèn)題：

韭菜有何功效？

回答1
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

韭菜具有多種功效，如促進(jìn)消化、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便、殺菌消炎等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.促進(jìn)消化：韭菜富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。
2.補(bǔ)腎壯陽(yáng)：其性溫，有一定的補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。
3.增強(qiáng)免疫力：含有維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。
4.潤(rùn)腸通便：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，預(yù)防便秘。
5.殺菌消炎：所含的硫化物具有一定的殺菌消炎作用。
適量食用韭菜對(duì)身體有益，但也要注意食用量，避免過(guò)量引起不適。
2018-08-22 09:47

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