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眼睛乏力犯困的情況，通常由用眼過度、缺乏充足睡眠、眼部疾病、干眼癥或屈光不正常等因素引起，需重視并采取相應(yīng)措施緩解。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)或其他電子設(shè)備，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，出現(xiàn)乏力感。
2.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)間不足，影響眼部休息，加重眼睛疲勞。
3.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥性疾病，可能導(dǎo)致眼睛不適和乏力。
4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀、疲勞。
5.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視或散光未得到適當(dāng)矯正，增加眼睛負(fù)擔(dān)，引起疲勞感。
面對(duì)眼睛乏力犯困，建議調(diào)整用眼習(xí)慣，保證充足睡眠，使用人工淚液緩解干眼癥狀，并定期進(jìn)行眼部檢查，必要時(shí)佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的眼部疾病。