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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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干豆腐皮和蔥頭皮絲涼拌對健康有一定益處，包括增加食欲、補充營養(yǎng)、殺菌等，但也需注意食用方式。 1. 增加食欲：其獨特的口感和味道能刺激味蕾，讓人更有進食欲望。 2. 補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。 3. 殺菌作用：蔥頭皮含有的成分具有一定殺菌效果，利于腸道健康。 4. 注意事項：不可暴飲暴食，否則易消化不良，引發(fā)腸胃疾病。 5. 食用建議：要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，細嚼慢咽。 合理食用干豆腐皮和蔥頭皮絲涼拌菜，有助于健康，但要注意適量和正確的食用方式。
2024-09-27 06:14
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