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腰椎間盤突出患者的飲食注意事項有哪些

2018-08-16 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰椎間盤突出

問題：

腰椎間盤突出患者的飲食注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃霖主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

骨外科

腰椎間盤突出患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡，多吃有益食物，避免不良飲食。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.多吃補腎食物：如杜仲、菟絲子、續(xù)斷、覆盆子等，可煲湯食用。
2.促進血液循環(huán)：可用三七蒸瘦肉，有助于改善局部血液循環(huán)。
3.保證充足水分：多喝水，促進新陳代謝。
4.避免寒涼刺激：不吃生冷、辛辣等刺激性食物。
5.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類，幫助修復組織。
6.補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等。
合理的飲食有助于腰椎間盤突出的康復，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。
2018-08-16 16:14

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