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吃豬蹄和豬耳朵會導致膽固醇升高嗎？

2018-08-16 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 面癱

問題：

吃豬蹄和豬耳朵會導致膽固醇升高嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

吃豬蹄和豬耳朵可能會影響膽固醇水平，這與食物的成分、個人體質(zhì)、飲食搭配、運動量、基礎疾病等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.食物成分：豬蹄和豬耳朵富含脂肪和膽固醇，過量食用易使膽固醇升高。
2.個人體質(zhì)：不同人對膽固醇的代謝能力不同，有些人較敏感，易受影響。
3.飲食搭配：若飲食中其他高膽固醇食物多，整體膽固醇攝入易超標。
4.運動量：運動少，膽固醇代謝慢，吃這類食物更易致膽固醇升高。
5.基礎疾病：本身有高血脂等疾病，吃后膽固醇升高風險加大。
總之，適量食用豬蹄和豬耳朵一般影響不大，但要綜合考慮自身情況，保持均衡飲食和適當運動。
2018-08-25 12:48

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