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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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吃豬蹄和豬耳朵可能會(huì)影響膽固醇水平,這與食物的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-25 12:48
1.食物成分:豬蹄和豬耳朵富含脂肪和膽固醇,過(guò)量食用易使膽固醇升高。
2.個(gè)人體質(zhì):不同人對(duì)膽固醇的代謝能力不同,有些人較敏感,易受影響。
3.飲食搭配:若飲食中其他高膽固醇食物多,整體膽固醇攝入易超標(biāo)。
4.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)少,膽固醇代謝慢,吃這類(lèi)食物更易致膽固醇升高。
5.基礎(chǔ)疾?。罕旧碛懈哐燃膊?,吃后膽固醇升高風(fēng)險(xiǎn)加大。
總之,適量食用豬蹄和豬耳朵一般影響不大,但要綜合考慮自身情況,保持均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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