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面癱期間睡覺的注意事項(xiàng)包括保持正確睡姿、注意保暖、避免壓迫患側(cè)、保證充足睡眠、維持良好睡眠環(huán)境等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.保持正確睡姿：盡量選擇仰臥位，避免側(cè)臥時(shí)壓迫患側(cè)面部。
2.注意保暖：睡覺時(shí)關(guān)閉窗戶，防止冷風(fēng)直吹面部，可適當(dāng)戴口罩或圍巾。
3.避免壓迫患側(cè)：如使用柔軟的枕頭，減少對面部的擠壓。
4.保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復(fù)。
5.維持良好睡眠環(huán)境：保持室內(nèi)安靜、黑暗和適宜的溫度、濕度。
6.睡前放松：可通過聽舒緩音樂、泡熱水腳等方式放松身心，促進(jìn)睡眠。
總之，面癱患者在睡覺期間要多方面注意，為面部神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。如果面癱癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。