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在中醫(yī)理論中，失眠通常與心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺、胃氣失和、心膽氣虛等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.心脾兩虛：表現(xiàn)為睡眠淺、易醒、多夢(mèng)等癥狀。治療上常采用補(bǔ)益心脾的方法，如服用歸脾湯加減。
2.肝郁化火：患者往往情緒抑郁或煩躁易怒，伴有口苦咽干。治療時(shí)需疏肝解郁、清熱瀉火，方劑如丹梔逍遙散。
3.陰虛火旺：常見于夜間盜汗、五心煩熱等癥。滋陰降火為治療原則，常用方劑為六味地黃丸加減。
4.胃氣失和：表現(xiàn)為胃脘不適、噯氣吞酸等。治療上需調(diào)和胃氣，可用保和丸等方劑。
5.心膽氣虛：膽怯易驚、失眠多夢(mèng)。治法為益氣鎮(zhèn)驚、安神定志，方劑如安神定志丸。
中醫(yī)治療失眠注重辨證施治，通過調(diào)整臟腑功能來改善睡眠質(zhì)量。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化治療方案制定。