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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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如果出現(xiàn)失眠的話,這種情況要積極調(diào)整的,不要因?yàn)橥系臅r(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致失眠的加重,那樣的話調(diào)整起來會(huì)會(huì)費(fèi)勁的。平常要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)興趣愛好,晚上睡前不要過于興奮,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量,一般經(jīng)過調(diào)整應(yīng)該是能夠好轉(zhuǎn)的,如果說調(diào)整不好,應(yīng)該及時(shí)的應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)整,然后緩慢減藥就可以了
2018-08-17 20:45
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