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失眠可以用什么中藥養(yǎng)生？

2018-08-16 16:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠可以用什么中藥養(yǎng)生？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

既然是失眠就是睡眠不好，這種情況是影響到人的精神狀態(tài)和情緒的，對人的影響是非常嚴(yán)重的，因此要調(diào)整睡眠，光通過中藥養(yǎng)生，應(yīng)該是效果不會很好，特別是根據(jù)個人的失眠的原因進一步調(diào)整，比如說有焦慮抑郁的情緒或者是思想壓力過大，要通過這幾方面進行調(diào)整，然后給予適當(dāng)?shù)闹兴幪幚?，?yīng)該會更好一些，中藥治療失眠通?？梢钥紤]用酸棗仁膠囊，有助于改善睡眠質(zhì)量
2018-08-17 20:13

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