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燥熱失眠可能由多種因素引起，如體質(zhì)因素、環(huán)境因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.體質(zhì)因素：陰虛火旺或肝陽上亢的體質(zhì)，容易出現(xiàn)燥熱失眠。
2.環(huán)境因素：高溫、干燥的環(huán)境會讓人感到燥熱，影響睡眠。
3.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起燥熱失眠。
4.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等，可能導(dǎo)致燥熱失眠。
5.生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前劇烈運(yùn)動、飲食辛辣等，也會引發(fā)此類癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)燥熱失眠，建議調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。