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疫情期間感冒，按摩特定穴位可增強(qiáng)免疫力，如迎香穴、風(fēng)池穴、大椎穴、肺俞穴、足三里穴等。 1. 迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩此穴位可改善鼻塞、流涕等感冒癥狀，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸道抵御能力。 2. 風(fēng)池穴：在項(xiàng)后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。按摩風(fēng)池穴能疏風(fēng)散寒，緩解頭痛、頸部不適等情況。 3. 大椎穴：位于第7頸椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴可調(diào)節(jié)人體陽(yáng)氣，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)緩解感冒引起的發(fā)熱有一定幫助。 4. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。按摩肺俞穴可宣肺理氣，改善肺部功能，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。 5. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按揉足三里能調(diào)理脾胃，增強(qiáng)人體正氣，提高免疫力。 疫情期間感冒時(shí)，按摩上述穴位可在一定程度上增強(qiáng)免疫力，緩解不適癥狀。但按摩只是輔助手段，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。