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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳國(guó)豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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陰虛火旺失眠較為常見，成因復(fù)雜，治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、飲食改善、生活習(xí)慣調(diào)整等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-19 16:07
1.疾病原理：陰虛火旺導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，虛火內(nèi)生，擾動(dòng)心神，引發(fā)失眠。
2.中藥調(diào)理：可選用知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸等滋陰降火、寧心安神。
3.飲食改善：多吃百合、銀耳、雪梨等滋陰清熱的食物。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒。
陰虛火旺失眠需要綜合調(diào)理，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
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