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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀常見(jiàn) 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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18 歲身高 165 厘米的男孩是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之，可能相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，像籃球、跳繩、游泳等有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀摺？赏ㄟ^(guò)檢查明確。 綜合考慮這些因素，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨齡檢測(cè)等，以確定是否還有長(zhǎng)高的空間，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
2024-11-11 06:44
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