我想問的是,我很能吃!我很胖,有適合我的?
醫(yī)生您好,我想問的是,我很能吃!我很胖,有適合我的減肥方法嗎?因為以前的減肥方法是讓我節(jié)食,我實在無法忍受。所以我現在想尋求適合我自己的減肥方法。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張潤 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
神經外科研究所
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你好,如果說想要減肥的話,適合你的減肥方法,那么就是在飲食方面進行控制,堅持進行體育鍛煉,而所謂的飲食的控制并不是要你節(jié)食,在飲食方面要養(yǎng)成良好的規(guī)律,要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,而不是節(jié)食不能吃這種不能吃那種的節(jié)食方式
2018-12-29 15:52
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回答2
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閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您可以試試減量服用藥物,等病情穩(wěn)定再慢慢停藥的,還要注意平時的飲食和生活習慣,調整好心態(tài),保證足夠的睡眠,注意休息。
2018-08-25 22:37
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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繼發(fā)性癲癇十多年,記憶力和反應比以前慢很多,服奧卡西平四年未發(fā)作,這個情況下需要復查腦電圖和腦CT 以后看看。一般沒有發(fā)作考慮痊愈。不需要擔心??梢酝K?。
2018-09-02 11:12
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