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根據(jù)您所描述的情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，避免受涼、淋雨及用過(guò)冷過(guò)熱的水淋浴。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。按時(shí)休息保證充足睡眠。多進(jìn)酸食少食鹽，酸性食物花生、核桃、牛肉、雞、豬肉、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類等等。增加鎂的攝入量；禁止食用含糖多的食物。

養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，對(duì)于癲癇病患者是非常有利的。長(zhǎng)期吃藥的癲癇病患者一般都會(huì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，身體缺失一些營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素。飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，禁止抽煙、飲酒、暴飲暴食、要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。

你好，癲癇患者平時(shí)注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉(豬肥肉絕對(duì)禁忌)其他肉類適量多吃一些富含維他命B、C的食物新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚(yú)、蛋黃和卷心菜等玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、瘦肉類等亦有益于腦癲癇患者應(yīng)避免勞累保證充足的睡眠成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)。