經(jīng)常頭暈、腿腳抽筋、跑步吃力等是何因？
平時總會容易頭暈，腿腳容易抽筋，跑步太多會很吃力，對食物也沒什么胃口，每次體檢都是說我心跳太慢了，但不知道是為什么呢
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常頭暈、腿腳抽筋、跑步吃力、食欲不振、心跳過慢，可能與營養(yǎng)不良、缺乏運動、心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)功能異常等有關。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏鈣、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能導致腿腳抽筋、心跳異常。可適當補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、枸櫞酸鈣等，鉀劑如氯化鉀緩釋片。日常注意飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品、香蕉等。 2.缺乏運動：長期運動量不足，身體機能下降，會出現(xiàn)跑步吃力等情況。應逐漸增加運動量，但要避免過度勞累。 3.心臟疾?。喝绺]性心動過緩、心肌病等，影響心臟正常供血，導致頭暈、乏力。需要完善心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因。藥物治療可能包括阿托品、異丙腎上腺素等，嚴重時可能需要安裝心臟起搏器。 4.電解質(zhì)紊亂：除了上述提到的鈣、鉀，鈉、鎂等電解質(zhì)失衡也會引發(fā)相關癥狀。通過血檢明確后，可針對性補充。 5.神經(jīng)功能異常：周圍神經(jīng)病變可能影響腿部肌肉和血管功能，導致抽筋和頭暈?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀和預防疾病。
2024-11-11 17:36
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好 考慮是低血壓，貧血，缺鈣缺鉀引起的無力，抽筋等癥狀的，最好到醫(yī)院檢查血壓，微量元素看看，避免勞累情緒激動，注意飲食加強營養(yǎng)
2024-11-11 17:36
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回答3
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奚志丁 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析：出現(xiàn)這個癥狀的話，頭暈，首先要排除血壓低，貧血等原因?qū)е碌模?，腿抽筋有可能是缺鈣，
2024-11-12 06:42
指導意見：建議您測量一下血壓，平時注意飲食，多吃一些，清淡的，然后可以多補一些血食物，比如豬肝，紅棗，山藥，排骨湯等
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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