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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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你好 多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙等，應作適當?shù)捏w力活動，做體操等適當放松。可以口服：谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理 另外養(yǎng)成良好的休息習慣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2018-09-04 11:18
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢等癥狀的，可以服用安神補腦液治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
2018-09-04 11:48
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：總感覺睡不夠，愛做夢?？紤]神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。祝你健康！
2018-09-04 12:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
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