去年8月份開始減肥，就有便秘癥狀了，一直到現(xiàn)在排便都是靠藥物
2018-09-07 18:43
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去年8月份開始減肥，就有便秘癥狀了，一直到現(xiàn)在排便都是靠藥物和開塞露，有一次一周沒排，心里有陰影了，還有三天沒排的，覺得不是一天一排就心里不對(duì)勁，又排不出來，就會(huì)吃藥，我不想吃藥了，又怕便秘，我該怎么辦
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回答1
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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去年8月份開始減肥，就有便秘癥狀，便秘一般是大便干燥，腸胃消化功能紊亂，消化不良等引起的，和減肥影響是有關(guān)系的。減肥一定要注意控制飲食，但不可以不吃飯，也不可以嚴(yán)重節(jié)食，對(duì)腸胃功能影響是很大的。減肥還是建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)代謝促進(jìn)排便為宜，不要吃減肥藥，可以結(jié)合促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物調(diào)理下。
2018-09-07 18:51
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