-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，按摩可一定程度緩解癥狀，包括放松肌肉、改善血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫等。按摩時(shí)要注意手法、力度、部位、頻率和時(shí)長(zhǎng)。 1. 手法：可采用揉法、按法、推法等，動(dòng)作要輕柔、均勻、持久。 2. 力度：以患者能承受且感覺舒適為宜，避免過度用力造成損傷。 3. 部位：重點(diǎn)按摩腰椎兩側(cè)肌肉、棘突旁的痛點(diǎn)以及相關(guān)穴位，如腎俞、命門等。 4. 頻率：每周 2 - 3 次較為合適。 5. 時(shí)長(zhǎng)：每次按摩 20 - 30 分鐘。 總之，腰椎骨質(zhì)增生患者按摩需謹(jǐn)慎，最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果按摩后癥狀加重或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-11-11 01:04
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
