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骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)。骨質(zhì)增生患者通常是可以補(bǔ)鈣的，這是因?yàn)楣琴|(zhì)增生并不意味著機(jī)體不缺鈣，相反，合理補(bǔ)鈣有助于維持骨骼健康。鈣是骨骼的重要組成成分，對(duì)于維持骨骼強(qiáng)度和密度具有重要意義。 1. 骨質(zhì)增生的原理：骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨骼邊緣代償性增生形成的。但這并不影響身體對(duì)鈣的需求。 2. 鈣的作用：鈣能增強(qiáng)骨骼的硬度和韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。 3. 補(bǔ)鈣的好處：有助于緩解因鈣攝入不足導(dǎo)致的肌肉痙攣、抽搐等癥狀。 4. 合適的鈣劑選擇：常見(jiàn)的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)：補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素 D，以促進(jìn)鈣的吸收。飲食中也可多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等。 總之，骨質(zhì)增生患者可以補(bǔ)鈣，但要注意合理、適量，遵循醫(yī)生的建議，并結(jié)合飲食調(diào)整，以維護(hù)骨骼健康。