經常腳抽筋、發(fā)抖、無力，運動后更明顯是何因
經常容易腳抽筋，有時還會腳發(fā)抖，腳沒什么力，這個癥狀在運動后或者行走時間長尤為明顯。請問是怎么回事
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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經常出現(xiàn)腳抽筋、發(fā)抖、無力，運動后加重，可能是由缺鈣、下肢血管疾病、神經病變、肌肉勞損、電解質紊亂等因素引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和神經興奮性的重要物質。當飲食中鈣攝入不足，或維生素 D 缺乏影響鈣吸收時，易導致肌肉興奮性增高，出現(xiàn)抽筋、無力?？裳a充碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，會影響腿部血液循環(huán)，導致肌肉缺氧、營養(yǎng)不足，從而引起抽筋、發(fā)抖、無力。治療可能包括藥物治療如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等，嚴重時可能需要手術。 3.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎等，可導致神經支配的肌肉功能異常。需針對病因治療，如腰椎間盤突出可能需牽引、理療，或服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經的藥物。 4.肌肉勞損：長期運動或行走，肌肉過度疲勞，產生乳酸堆積，引發(fā)上述癥狀。通過休息、熱敷、按摩等可緩解。 5.電解質紊亂：大量出汗、腹瀉等導致鉀、鈉等電解質流失，影響肌肉功能?？赏ㄟ^補充電解質溶液改善。 總之，出現(xiàn)經常腳抽筋、發(fā)抖、無力的癥狀，尤其是在運動后加重，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血鈣測定、下肢血管超聲、腰椎 CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-11 16:38
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，腳抽筋考慮為缺鈣引起的，現(xiàn)在的情況，可以吃一點鈣片，平時可以多吃含鈣高的食物，沒有更好的辦法。
2024-11-11 16:38
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回答3
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趙躍成 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，腿抽筋，考慮可能是神經調節(jié)的問題引起的，可能是肌無力的額問題，可能是缺鈣引起的，建議可以就醫(yī)指導做一個ct檢查確定具體的問題，到時可以遵醫(yī)囑進行針對性的營養(yǎng)藥物修復治療，配合醫(yī)生細致按摩針灸修復調理，以后需要注意休息好，需要養(yǎng)成良好的習慣，祝健康
2024-11-12 06:15
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
