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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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偏頭痛患者在飲食方面，可多攝入一些富含營養(yǎng)且有助于緩解癥狀的食物，如富含維生素 B 的食物、富含鎂的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、抗氧化食物、水分充足的食物等。 1.富含維生素 B 的食物：維生素 B 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益，如全麥面包、燕麥、糙米等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕偏頭痛。 2.富含鎂的食物：鎂有助于放松血管和肌肉，如菠菜、杏仁、腰果等，可預(yù)防偏頭痛發(fā)作。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：像雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)，維持身體正常機(jī)能。 4.抗氧化食物：藍(lán)莓、草莓、橙子等水果富含抗氧化劑，可減輕炎癥，對(duì)偏頭痛有一定緩解作用。 5.水分充足的食物：多喝水，多吃新鮮蔬菜，保持身體水分平衡，避免脫水引發(fā)偏頭痛。 總之，偏頭痛患者合理調(diào)整飲食，有助于減少發(fā)作頻率和減輕癥狀，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。如果偏頭痛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-11 21:36
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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田時(shí)雨
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)病學(xué)的醫(yī)、教、研工作50余年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治偏頭 詳情»
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黃石璽
主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
擅長(zhǎng)：帶狀皰疹，面癱（面神經(jīng)炎），偏頭痛，頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛，肌筋膜炎 詳情»
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