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針灸推拿是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，包括針灸和推拿兩個(gè)部分，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能等作用。 1.針灸：通過(guò)針刺或艾灸人體穴位，刺激經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。例如，針刺足三里可調(diào)理脾胃，艾灸關(guān)元能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 2.推拿：運(yùn)用手法在體表進(jìn)行推、拿、按、揉等操作，以放松肌肉、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、促進(jìn)血液循環(huán)。比如，揉肩井可緩解肩部疲勞，推背能疏通背部經(jīng)絡(luò)。 3.疏通經(jīng)絡(luò)：使經(jīng)絡(luò)氣血通暢，緩解疼痛和不適。 4.調(diào)和氣血：調(diào)整氣血的運(yùn)行和分布，改善身體的營(yíng)養(yǎng)和代謝。 5.扶正祛邪：增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，驅(qū)除病邪。 6.調(diào)整臟腑功能：對(duì)臟腑的生理功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，促進(jìn)其正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 總之，針灸推拿是一種綠色、安全、有效的治療和保健方法，但需要由專業(yè)人員操作，以確保治療效果和安全性。