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失眠有哪些具體癥狀表現(xiàn)

2024-11-12 16:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠是什么癥狀

回答1
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失眠的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、醒后疲勞等。 1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。這可能是由于精神壓力大、環(huán)境不適等原因引起。 2.睡眠維持困難：睡眠過程中頻繁醒來，且再次入睡困難。常見于神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)等。 3.早醒：比預(yù)期醒來的時間早很多，且難以再次入睡。多與抑郁癥、生物鐘紊亂有關(guān)。 4.多夢：睡眠中夢境頻繁，影響睡眠質(zhì)量?？赡苁怯捎谏眢w虛弱、精神緊張等導(dǎo)致。 5.醒后疲勞：睡醒后仍感到疲憊，沒有恢復(fù)精力的感覺。往往是睡眠深度不夠或睡眠時長不足所致。總之，失眠的癥狀表現(xiàn)各異，如果長期存在失眠癥狀，會嚴(yán)重影響身心健康。應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-11-13 04:29

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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