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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療失眠的中藥有很多，如酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、百合、首烏藤等。這些中藥通過不同的作用機(jī)制來改善睡眠質(zhì)量。 1.酸棗仁：具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的作用。常用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)。 2.柏子仁：養(yǎng)心安神，潤腸通便。對(duì)于心血不足導(dǎo)致的失眠有一定療效。 3.遠(yuǎn)志：安神益智，祛痰開竅。能緩解心腎不交引起的失眠健忘。 4.百合：清心安神，養(yǎng)陰潤肺。適用于陰虛火旺所致的失眠心煩。 5.首烏藤：養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。對(duì)血虛身痛伴失眠者有幫助。 需要注意的是，中藥治療失眠需要在中醫(yī)師的辨證論治下使用，且個(gè)體差異較大。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善失眠也非常重要。如規(guī)律作息、避免睡前過度興奮等。如果失眠癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-11 20:53
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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