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手腳容易抖可能由生理性因素，如疲勞、緊張等，也可能由病理性因素，如甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫、肝豆狀核變性、小腦病變等導(dǎo)致。 1.生理性因素：當(dāng)身體過度疲勞、精神高度緊張或大量飲用咖啡、濃茶時，可能出現(xiàn)手腳抖。這種情況通常通過休息、調(diào)整心態(tài)、減少刺激性飲品攝入可緩解。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進，神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)手抖、腳抖，還可能有心慌、多汗、消瘦等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，必要時可進行放射性碘治療或手術(shù)。 3.帕金森?。憾嘁娪谥欣夏耆?，與多巴胺能神經(jīng)元變性有關(guān)。除手抖、腳抖外，還有動作遲緩、肌強直等表現(xiàn)。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑（如普拉克索）、抗膽堿能藥（如苯海索）等。 4.特發(fā)性震顫：病因不明，有家族傾向。主要表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。輕癥無需治療，嚴重時可使用普萘洛爾等藥物。 5.肝豆狀核變性：是一種銅代謝障礙疾病，可引起神經(jīng)系統(tǒng)損害，出現(xiàn)手腳抖。治療以驅(qū)銅為主，常用藥物有青霉胺等。 6.小腦病變：如小腦梗死、腫瘤等，影響平衡和協(xié)調(diào)功能，導(dǎo)致手腳抖。需要針對病因進行治療，如溶栓、手術(shù)切除腫瘤等。 手腳容易抖的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。