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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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對孕婦的話，可以吃一些鈣片，包括鈣爾奇或者是葡萄糖酸鈣，都是可以補(bǔ)鈣的，也可以通過食物，主要是豆制品，你可以吃一些深海的魚類，蝦類都是可以補(bǔ)充鈣元素，一般在補(bǔ)鈣的同時需要吃一些維生素d，維生素d的作用就是促進(jìn)鈣元素更好的吸收，多到戶外活動，什么？
2018-07-02 15:51
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以多喝牛奶，牛奶是最好的鈣源，食物的話蝦皮、牡蠣、海帶、甘藍(lán)等等含鈣量也是很高的，平時需注意多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，都是可以幫助鈣吸收的，選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的話，最好是生物類的酪蛋白鈣，安全沒有任何毒副作用，吸收利用率也高，像伊分子酪蛋白鈣就是這類鈣的代表。
2016-06-28 07:16
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦飲食上也特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多，一般正常飲食很難補(bǔ)足，因此需多補(bǔ)充一些鈣劑，以增加鈣量
2016-06-28 07:23
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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小孩吃的話可以試一下日本KAWAI的
2016-06-28 07:29
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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