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患強(qiáng)迫癥四年，可從疾病原理、治療方法、日常注意、藥物選擇、心理調(diào)節(jié)等方面改善。 1.疾病原理：強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的精神障礙，與神經(jīng)生物學(xué)、心理社會(huì)因素等有關(guān)。 2.治療方法：心理治療如認(rèn)知行為療法是常用方法，嚴(yán)重時(shí)配合藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀。 3.日常注意：保證充足睡眠，飲食均衡，多吃蔬果和高蛋白食物，避免過(guò)度勞累。 4.藥物選擇：遵醫(yī)囑用藥，藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，但可能有副作用。 5.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 總之，強(qiáng)迫癥需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合，堅(jiān)持治療，有望改善癥狀。