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來例假時喝紅糖水，啥時喝好，有無益處？

2013-12-30 08:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假時喝紅糖水，啥時喝好，有無益處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

禤慶山主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦科

來例假時喝紅糖水的時間和好處，涉及緩解疼痛、補充能量、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)情緒、改善經(jīng)血量等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.緩解疼痛：紅糖水能一定程度上舒緩子宮收縮引起的疼痛。
2.補充能量：例假期間身體消耗大，紅糖水可提供部分能量。
3.促進血液循環(huán)：有助于經(jīng)血排出更順暢。
4.調(diào)節(jié)情緒：能改善經(jīng)期的煩躁情緒。
5.改善經(jīng)血量：對經(jīng)血量少的情況可能有一定調(diào)節(jié)作用。
總之，來例假時喝紅糖水有一定好處，但效果因人而異。
2013-12-30 08:50

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