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經(jīng)期不宜劇烈運動，參加800米賽跑不可行。包括影響生理、易致不適、可能患病、影響后續(xù)經(jīng)期、不利于身體恢復(fù)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.影響生理：經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，劇烈運動可能導(dǎo)致子宮異常收縮。
2.易致不適：可能引起下腹疼痛、腰酸等不適癥狀。
3.可能患?。涸黾优枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病風(fēng)險。
4.影響后續(xù)經(jīng)期：導(dǎo)致經(jīng)量異常、經(jīng)期紊亂。
5.不利于身體恢復(fù)：使身體疲勞，恢復(fù)時間延長。
經(jīng)期應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，保護(hù)身體健康。

病情分析：雖然你來的月經(jīng)，但是還是可以跑步運動的，他對月經(jīng)的情況影響不大的，但是有可能會引起月經(jīng)估計量過多的現(xiàn)象，
指導(dǎo)意見：要注意衛(wèi)生，保持陰部清潔干爽，不要吃生的冷的食物，以免影響到月經(jīng)

你好；一般考慮在來月經(jīng)周期的時候是不宜劇烈運動的，可以慢跑，平時在來月經(jīng)周期的時候禁止吃辛辣生冷食物，注意腹部保暖，密切觀察祝你健康。