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太陽(yáng)曬久了頭痛，可能是中暑、脫水、血管擴(kuò)張、血壓變化、神經(jīng)疲勞等原因?qū)е?。健康?wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.中暑：長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)可能導(dǎo)致中暑，引起頭痛。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2.脫水：大量出汗導(dǎo)致脫水，會(huì)引發(fā)頭痛。要及時(shí)補(bǔ)充水分，可適量飲用淡鹽水。
3.血管擴(kuò)張：太陽(yáng)照射使頭部血管擴(kuò)張，產(chǎn)生頭痛。可用冷毛巾敷額頭緩解。
4.血壓變化：暴曬可能影響血壓，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)就醫(yī)。
5.神經(jīng)疲勞：長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)光刺激，神經(jīng)疲勞而頭痛。應(yīng)休息，避免強(qiáng)光刺激。
如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

有可能是由于飲食沒(méi)有注意衛(wèi)生導(dǎo)致的腸胃炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致腸道痙攣，就會(huì)引起出現(xiàn)腹部疼痛，不要吃生冷辛辣的食物，清淡飲食，可以服用腸胃康片，調(diào)理腸道止痛。

你好，這個(gè)孕中期考慮是孕期生理性腹痛,最常見(jiàn)的是由于正常妊娠子宮增大，同時(shí)伴隨著子宮圓韌帶的被牽拉而引起。目前注意腹部保暖，還有飲食方面的。