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怎樣有效預(yù)防卵巢早衰?

怎樣有效預(yù)防卵巢早衰?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    葉敦敏 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    預(yù)防卵巢早衰,需注意生活習(xí)慣、飲食、心情、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方面。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.生活習(xí)慣:早睡早起不熬夜,不過(guò)度玩手機(jī),保證充足睡眠。
    2.飲食:營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白的食物,如瘦肉、魚蝦等,多吃蔬菜水果,少喝飲料。
    3.心情:保持愉快,避免斤斤計(jì)較。
    4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
    5.睡眠:避免睡眠不足,提高睡眠質(zhì)量。
    做好以上各方面,有助于預(yù)防卵巢早衰,讓女性保持健康。

    2018-02-22 22:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是臭汗癥?   臭汗癥(bromhidrosis)有小汗腺臭汗癥和大汗腺臭汗癥2型。腋臭重者可用淺層X(jué)射線治療,亦可用高頻電灼治療儀將腋窩大汗腺出口封閉及破壞部分大汗腺。也有用二氧化碳激素?zé)剖勾蠛瓜俪隹陂]塞而達(dá)到治療目的。平時(shí)可以勤沐浴更衣。足臭者應(yīng)穿透氣的鞋。 查看全文»

體臭 腋窩有異味
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    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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    上海市肺科醫(yī)院

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  • 朱彥君

    主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心

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