芡實(shí),薏米,赤小豆,扁豆,淮山,紅蘿卜,加點(diǎn)靈芝可以一起煲湯嗎?我媽媽想煲點(diǎn)去濕湯
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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當(dāng)然可以的呀,做亂燉的原料很多,有冬瓜、南瓜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、青椒、扁豆、白菜、菠菜、豬牛羊肉、海鮮、粉條、豆腐、土豆,蘑菇、粉條.總之,但凡能吃的,大多可以燴在一鍋里。其營(yíng)養(yǎng)搭配比較合理,非常符合食物多樣化的營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求。
2013-12-18 22:00
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