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剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，促進(jìn)傷口愈合，同時避免增加腹部壓力的食物。建議首先排氣后進(jìn)食，優(yōu)先選擇富含維生素A、C、膠原蛋白及蛋白質(zhì)的食物，以加速身體恢復(fù)。此外，特定湯品對產(chǎn)后恢復(fù)亦有益處。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.排氣后進(jìn)食：產(chǎn)后待腸胃功能恢復(fù)，排氣后方可逐漸恢復(fù)飲食，避免脹氣食物。
2.高營養(yǎng)價值食物：推薦食用白蘿卜煮湯幫助排氣，鴿子湯、鯽魚湯補充氣血，富含維生素A和C的食物如深色蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、瘦肉。
3.特定湯品：紅豆湯、枸杞鮮魚湯、山藥木耳排骨湯、麻油腰花、山藥燉排骨等，有助于補血補氣，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩食品，以免刺激傷口，影響愈合。
5.適量飲水：保持充足水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝，但避免過量以防腹部壓力增大。
剖腹產(chǎn)后，合理飲食對于加快身體恢復(fù)至關(guān)重要。注意飲食平衡，適時適量，避免刺激性食物，有助于促進(jìn)傷口愈合和整體恢復(fù)。

產(chǎn)后飲食4大原則據(jù)營養(yǎng)醫(yī)生推薦，新媽媽產(chǎn)后飲食應(yīng)以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產(chǎn)后過量的飲食除了能讓產(chǎn)婦在孕期體重增加的基礎(chǔ)上進(jìn)一步肥胖外，對于產(chǎn)后的恢復(fù)并無益處。如果你是母乳喂養(yǎng)嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠?qū)殞毘?，則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)，食量和非孕期差不多就可以了。雜是指食物品種多樣化產(chǎn)后飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是很重要的。進(jìn)食的品種越豐富，營養(yǎng)越平衡和全面。除了明確對身體無益的，和吃后可能會過敏的食物外，葷素菜的品種應(yīng)盡量豐富多樣。稀是指水分要多一些乳汁的分泌是新媽媽產(chǎn)后水的需要量增加的原因之一，此外，產(chǎn)婦大多出汗較多，體表的水分揮發(fā)也大于平時。因此，產(chǎn)婦飲食中的水分可以多一點，如多喝湯、牛奶、粥等。軟是指食物燒煮方式應(yīng)以細(xì)軟為主產(chǎn)婦的飯要煮得軟一點，少吃油炸的食物，少吃堅硬的帶殼的食物。因新媽媽產(chǎn)后由于體力透支，很多人會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利于消化吸收。傳統(tǒng)觀念中“對”與“錯”產(chǎn)后宜多喝湯對。產(chǎn)后應(yīng)多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過咸。愛心提醒：油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。產(chǎn)后不能喝水當(dāng)然是無稽之談。一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產(chǎn)后不能喝水，喝了水會引起內(nèi)臟下垂等后果，但中西醫(yī)理論方面都沒有任何依據(jù)。產(chǎn)后應(yīng)忌生冷對。從醫(yī)學(xué)的角度來說，產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力，分娩后體內(nèi)激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產(chǎn)婦代謝降低，體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒。因此，中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫，過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等，從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫?zé)徇^再吃。愛心提醒：一些涼拌的菜未經(jīng)高溫消毒，新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對于某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。當(dāng)然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。產(chǎn)后不能吃蔬菜水果這個觀點是片面的。有些人以產(chǎn)后宜溫為由，認(rèn)為蔬菜大多為涼性的，產(chǎn)后應(yīng)多吃葷菜、雞蛋補充體力，不吃或少吃蔬菜。其實，大多蔬菜只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)臒?，性味不一定是寒性的。且蔬菜中有大量的維生素，對于新媽媽的精神恢復(fù)是大有好處的。蔬菜中的水分和纖維素，水果中的果膠對防止產(chǎn)后便秘也是有利的。所以產(chǎn)后仍應(yīng)多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)爻运Ｔ谔鞖庋谉岬南奶?，適量地吃水果還能防止中暑。愛心提醒：對于體質(zhì)較虛的人來說，宜少吃苦瓜、枸杞菜、蘿卜纓、芹菜等過于涼性的的菜肴。產(chǎn)后忌吃辛辣溫燥食物對。因為辛辣溫燥食物可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦虛火上升，有可能會出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀，也可能通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5～7天之內(nèi)，應(yīng)以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過于油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調(diào)味香料。產(chǎn)后要大補這種觀點是危險的。每個人的體質(zhì)不同，對營養(yǎng)的需求也不完全相同，適當(dāng)?shù)匮a充人體所缺的營養(yǎng)品或是中藥是有利于身體的平衡健康的，而不適當(dāng)或過量的補充反而有害身體。產(chǎn)后如果惡露排出不暢，下腹隱痛的人，可以吃一些紅糖，或是益母草煲湯，或是產(chǎn)復(fù)康之類的中藥。如果沒有這類情況，也可不吃，有些體質(zhì)特別熱的產(chǎn)婦，反正可能因吃了這類活血排淤的食物或藥物，引起產(chǎn)后出血特別增加或是便秘的情況。愛心提醒：小心補傷！如果你家中有進(jìn)補的習(xí)慣，想將桂圓、黃芪、黨參、當(dāng)歸等補血補氣的中藥煲入湯中也是可以的，但最好等產(chǎn)后惡露排出后，或顏色不再是鮮紅色后再吃，否則可能引起活血，增加產(chǎn)后出血，俗稱補傷。因為桂圓中含有抑制子宮收縮的物質(zhì)，不利于產(chǎn)后子宮的收縮恢復(fù)，不利于產(chǎn)后淤血的排出。最安全的補法是因人而異，進(jìn)食中藥或藥食同源的補品最好是去看看中醫(yī)，等中醫(yī)切脈后再定進(jìn)補的方案。

產(chǎn)后飲食如果是沒有吃人參，刀豆，大麥茶這些的話都是不會回奶的哦，這個時候我建議你要注意飲食要清淡一下的哦，多喝湯水促進(jìn)乳汁分泌

要排氣了才可以吃點流食的，出院的話多吃高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣，忌涼的，回奶的不要吃，有濕疹的話不能吃魚蝦

一般剖腹產(chǎn)，這個時候一定要適當(dāng)?shù)幕顒右幌乱惨渣c兒，肉類食物也可以吃一點兒蔬菜水果。

婦產(chǎn)的話要注意傷口感染的情況，最好還是多喝點湯類的東西可能會比較好吧！