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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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同時吃黃豆和胡蘿卜對增高的作用有限，增高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳基因決定，父母身高對子女有重要影響。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如肉類、蛋類、奶制品、蔬果。 3.運(yùn)動：像打籃球、跳繩、游泳等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會影響身高，需及時治療。 總之，單純依靠吃黃豆和胡蘿卜難以顯著增高，要綜合多方面因素來促進(jìn)身高發(fā)育。
2024-09-27 08:30
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