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易興奮緊張致四肢抖可能由多種因素引起，如心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、遺傳因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.心理因素：長期處于高壓狀態(tài)或性格敏感，易在興奮緊張時出現(xiàn)四肢抖。可通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等來改善。
2.神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致。需保持良好作息，避免勞累，必要時就醫(yī)檢查。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能引發(fā)。應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后針對性治療。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鎂等。注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)劑。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，易出現(xiàn)這種情況。平時需注意情緒管理。
總之，易興奮緊張致四肢抖的原因多樣。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時前往二級及以上醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因后進(jìn)行治療。