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過度手淫會導(dǎo)致抑郁癥嗎

2024-09-26 15:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

男性有效除濕氣的方法有哪些

回答1
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王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復(fù)科

過度手淫可能影響身心健康，包括心理、生理方面，如導(dǎo)致抑郁情緒，還可能引發(fā)腎虛、體質(zhì)下降等。具體有心理、生理、社交、飲食、運動等方面的影響。 1.心理：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 2.生理：易造成腎虛、體質(zhì)變差，增加感染炎癥的風(fēng)險。 3.社交：可能減少社交活動，影響人際交往。 4.飲食：需多吃補腎益氣的食物，如蝦仁、牛尾、韭菜等。 5.運動：適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，改善身心狀態(tài)。總之，應(yīng)避免過度手淫，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，若出現(xiàn)相關(guān)不適，及時就醫(yī)。
2024-09-27 05:12

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