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中醫(yī)改善咽炎咳嗽的經(jīng)絡(luò)保健法有按摩廉泉穴、揉按天突穴、拿捏人迎穴、按摩合谷穴、按揉魚際穴等。 1. 按摩廉泉穴：廉泉穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，喉結(jié)上方，舌骨上緣凹陷處。用拇指指腹按揉此穴，有清利咽喉的作用。 2. 揉按天突穴：天突穴在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。按揉該穴位可寬胸理氣、通利氣道。 3. 拿捏人迎穴：人迎穴在頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。拿捏此穴能改善咽喉局部血液循環(huán)。 4. 按摩合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩合谷穴對緩解咽炎咳嗽有一定效果。 5. 按揉魚際穴：魚際穴位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。按揉它可清肺熱、利咽喉。 這些經(jīng)絡(luò)保健法可在一定程度上改善咽炎咳嗽癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，如咽炎片、清喉利咽顆粒、銀黃含片等，且使用藥物要遵醫(yī)囑。