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黃皮具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種藥用功效，包括促進(jìn)消化、止咳平喘、清熱降火、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心血管疾病等。 1.促進(jìn)消化：黃皮中含有豐富的果酸，能促進(jìn)胃酸分泌，加快腸胃蠕動，幫助消化食物，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.止咳平喘：黃皮具有一定的鎮(zhèn)咳平喘作用，其所含成分有助于舒緩呼吸道平滑肌，減輕咳嗽和氣喘。 3.清熱降火：黃皮性涼，能清除體內(nèi)熱毒，對于上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等有一定的緩解效果。 4.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。 5.預(yù)防心血管疾?。狐S皮中的一些成分能夠降低血脂和膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化，保護(hù)心血管健康。 總之，黃皮是一種具有多種功效和作用的水果，但食用時也需適量。如有相關(guān)疾病，還應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)治療。