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腳經常抽筋是什么原因造成的？

2017-11-14 23:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 苯中毒

問題：

腳經常抽筋是什么原因造成的？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張炳俊副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

神經內科

腳經常抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經疾病等。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣會導致肌肉興奮性增加，容易抽筋。可通過飲食補充鈣，如牛奶、豆制品，或服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.疲勞：長時間運動或站立，肌肉過度勞累，易引發(fā)抽筋。注意休息，適度按摩可緩解。
3.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉供血減少，易導致抽筋。注意保暖能預防。
4.血管疾病：下肢動脈硬化等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)，可能引起抽筋。需就醫(yī)治療原發(fā)病。
5.神經疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經，也可能導致腿部抽筋。要針對病因進行治療。
腳經常抽筋原因多樣，如果頻繁發(fā)生或嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應措施。
2017-11-14 23:32

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