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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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眩暈可能由耳石癥、低血壓、低血糖、頸椎病、腦血管疾病等引起。應(yīng)先明確病因，再考慮鍛煉。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-01-16 09:26
1.耳石癥：耳石癥導(dǎo)致的眩暈，復(fù)位治療后可適當(dāng)進行緩慢轉(zhuǎn)頭、低頭等動作鍛煉。
2.低血壓：低血壓引起眩暈，需加強營養(yǎng)，可進行散步、慢跑等溫和運動。
3.低血糖：低血糖所致眩暈，要規(guī)律飲食，鍛煉可選擇太極拳等。
4.頸椎?。侯i椎病引發(fā)眩暈，可做頸椎操，如米字操。
5.腦血管疾?。耗X血管疾病導(dǎo)致的眩暈，病情穩(wěn)定后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，如慢走。
總之，眩暈患者鍛煉前務(wù)必明確病因，選擇適合自身情況的鍛煉方式，且要循序漸進。如有不適，及時就醫(yī)。
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什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時間短，數(shù)十秒至數(shù)小時，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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