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冬天養(yǎng)生食物?

冬天養(yǎng)生食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好,冬天應(yīng)該吃溫性的食品比如:韭菜、桂皮、干姜、花椒、茴香、鰱魚、鳙魚、草魚、辣椒、紅糖。溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的食物:冬蟲夏草、海參、核桃仁、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗腎、豬尾、牛尾、河蝦等,另外對(duì)于冬季手腳冰涼者,可以多吃羊肉狗肉,牛肉,煲湯效果更佳。

    2014-01-01 21:05
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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