-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
練習(xí)時間：每天練習(xí)，可以選擇清晨，中午或是晚上，最好飯后2－4小時空腹練習(xí)。 練習(xí)地點：通風(fēng)、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，若有條件，選擇室外練習(xí)更佳 服裝：寬松、輕便、舒適即可，盡量少帶飾物，諸如項鏈，耳環(huán)，發(fā)飾之類的。 呼吸：一般用鼻腔呼吸，動作應(yīng)與呼吸協(xié)調(diào)。
2014-01-07 20:57
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風(fēng)的醫(yī)院
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關(guān)節(jié)疼痛怎么解決？成都看關(guān)節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
治療腰疼如何選擇膏藥？
老年人大腿窩疼痛是怎么回事？
社群互助能改善睡后腰疼狀況嗎？
可穿戴設(shè)備如何助力骨折疼痛實時監(jiān)測與緩解？
小腿酸痛的根源是什么，有什么解決辦法？
抬胳膊肩膀疼是得了肩周炎嗎？
腳崴骨裂有哪些癥狀不能忽視？
心理調(diào)適對膝蓋內(nèi)扣矯正有什么重要性？
打工人經(jīng)常腰特別疼是怎么回事？
女性左側(cè)大腿根部疼痛是什么原因?qū)е碌模?/span>
尾骨錯位不治療會有哪些嚴(yán)重后果？
基因療法能治療股骨頭疾病嗎？
腳底板抽筋該如何應(yīng)對？
骨折吃營養(yǎng)品和不吃，康復(fù)時間會差一半嗎？
膝關(guān)節(jié)受損有哪些快速治療妙招？
如何用可穿戴設(shè)備監(jiān)測并科學(xué)鍛煉應(yīng)對胸椎骨質(zhì)增生？
如何照顧人體最長骨頭受傷的家人？
頸椎病引發(fā)前胸后背疼有哪些潛在風(fēng)險？
身上骨頭總響該怎么進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充？
如何預(yù)防背部中間脊椎疼痛？