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神經(jīng)衰弱通常由心理、社會(huì)、生理等多種因素引起，包括精神壓力、不良生活習(xí)慣、性格特征、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)、軀體疾病等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓力的狀態(tài)，如工作繁重、學(xué)習(xí)緊張等。
2.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過度勞累、長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等。
3.性格特征：敏感、多疑、自卑、內(nèi)向等性格的人更容易患病。
4.神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致興奮與抑制功能失調(diào)。
5.軀體疾?。夯加心X部疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。
總之，神經(jīng)衰弱的成因較為復(fù)雜，多種因素相互作用。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于預(yù)防。