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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉玉 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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子宮內(nèi)膜薄可能由多種原因引起,如內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、感染等。飲食方面的調(diào)整對(duì)其有一定幫助。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-04-28 21:47
1.富含雌激素的食物:如豆類、谷類、堅(jiān)果等,能補(bǔ)充雌激素,促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)。
2.高蛋白食物:像雞肉、魚肉、蛋類等,有助于身體恢復(fù)和修復(fù)。
3.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,可提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。
4.富含鐵的食物:如動(dòng)物肝臟、瘦肉等,預(yù)防貧血,為身體提供能量。
5.活血食物:如紅糖、山楂等,能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)內(nèi)膜生長(zhǎng)有一定益處。
飲食調(diào)整只是輔助手段,若子宮內(nèi)膜薄較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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