国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

睡眠不好,半夜易醒且難以再入睡

睡眠不好,半夜易醒且難以再入睡

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    睡眠不好且半夜醒后難以入睡,可能由多種因素引起,包括心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素和藥物因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致睡眠障礙。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善。
    2.環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等影響睡眠。需營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
    3.生活習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等。要養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,規(guī)律作息。
    4.疾病因素:如神經(jīng)衰弱、高血壓等。需針對具體疾病治療。
    5.藥物因素:某些藥物的副作用可能影響睡眠。必要時(shí)調(diào)整用藥。
    總之,睡眠不好半夜醒后難入睡原因多樣,需綜合分析,采取相應(yīng)措施改善睡眠。

    2014-04-19 10:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

推薦用藥 更多»
古漢養(yǎng)生精片

療效:補(bǔ)氣,滋腎,益精。用于氣陰虧...

至寶三鞭丸

療效:補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...

醫(yī)院問答 更多>
哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會發(fā)作么?

癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會發(fā)作么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-06